Blog o zdrowiu i suplementach diety

Suplementy oczyszczające organizm z toksyn – Jakie wybrać? Opinie Detoks to ogólne określenie oczyszczania organizmu z toksyn. Jego głównym zadaniem jest usunięcie zalegających, szkodliwych substancji. Efektem oczyszczania ma być poprawa witalności, wzrost energii, regulacja procesów trawiennych, widoczna utrata masy ciała….

Suplementy z kwasem hialuronowym – Jakie wybrać? Opinie Kojarzony głównie z medycyną estetyczną, kwas hialuronowy (HA- Hyaluronic Acid) ma znacznie szersze zastosowanie w medycynie. Stosowany w formie kremów do twarzy, wypełniaczy, kropli do oczu, a także suplementów diety, służy przede…

Suplementy na paznokcie – Jakie wybrać? Opinie Mocne paznokcie są estetycznym dopełnieniem wyglądu dłoni. Jednak niektóre osoby borykają się z ich silnym osłabieniem i łamliwością, np. pod wpływem przebytej choroby, obgryzania, a także po tzw. hybrydzie czy żelach. Na szczęście…

Suplementy dla wegan – Jakie wybrać? Opinie Od lat rośnie popularność diet wegetariańskich i wegańskich. Potwierdzają to zarówno przeprowadzane na świecie badania, jak i rosnąca liczba zamienników mięsa na sklepowych półkach. Powodem, dla którego większość osób decyduje się weganizm, są…

Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać? Zmarszczki to najbardziej charakterystyczny objaw starzenia się skóry. O upływie czasu mogą świadczyć też inne czynniki, takie jak spadek elastyczności, postępująca suchość skóry, czy opadanie owalu twarzy. Często dochodzi również do redukcji tkanki tłuszczowej w tym…

Jaki krem nawilżający do twarzy wybrać? Myśląc o pielęgnacji skóry, skupiamy się na rozwiązaniu problemów. Czasem chodzi o zmarszczki, pękające naczynka lub przebarwienia, innym razem o trądzik. Jednak niezależnie od rodzaju cery, najważniejszą rolę odgrywa jej odpowiednie nawilżenie. Dzięki temu…

Suplementy poprawiające wrażliwość na insulinę – Jakie wybrać? Opinie Insulinooporność (IR, IO) to stan obniżonej wrażliwości komórek i tkanek organizmu na działanie insuliny. Powoduje zwiększone ryzyko zaburzeń metabolicznych i może prowadzić m.in. do rozwoju cukrzycy typu 2. Co więcej, insulinooporność…

Suplementy z potasem – Jakie wybrać? Opinie Potas to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Umożliwia on utrzymanie równowagi płynów oraz generowanie impulsów elektrycznych w komórkach ciała. Przy niedoborach potasu osłabia się praca mięśni, pojawia się nerwowość, problemy z…

Suplementy z magnezem – Jakie wybrać? Opinie Stres, dieta obfitująca w wysoko przetworzone produkty oraz stosowanie leków to tylko niektóre z czynników mogących przyczyniać się do obniżenia poziomu magnezu w organizmie. Jeśli odczuwasz zmęczenie, ból głowy lub dokuczają Ci skurcze…

Suplementy do nauki – Jakie wybrać? Opinie Każdy chce wydobyć z siebie maksimum, gdy przychodzi czas nauki czy pracy intelektualnej. Jednak nawet najlepiej wyszkolony umysł może potrzebować wsparcia, szczególnie w obliczu intensywnego wysiłku poznawczego. Suplementy do nauki mogą stanowić cenny…